土豆 2014/11/16 訓練日誌 | Marathon's World

土豆高雄
ID 170368

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2.4 km | 01:02:40 | 25:45/km

日期: 2014-11-16 08:38 - 總爬升: 218 m - 地點: 來義棚集山 - 天氣: 睛 - 卡路里: 126 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 83%

Pace: 25'53" / 23'34" / 30'35" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

25'35"

(25'35")

25'41" (+02'11")

996 / 996

2

23'33"

(49'08")

23'30"

1001 / 1997

3

13'32"

(01:02'40")

31'05" (+07'35")

435 / 2432

11月累積里程 : 112.76 km

Android - Sony D6503 上傳 | 10 years ago

ricky tseng, 呂明潤和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	25'53"	00:25'53"
2	23'34"	00:49'27"
2.4	30'32"	01:02'40"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）回應了怡文大張的比賽紀錄 : "半馬破二的配速。讚唷！"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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