Sammy Hung 2020/10/15 訓練日誌 | Marathon's World

Sammy Hung 台中
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6.0 km | 00:39:46 | 06:36/km

日期: 2020-10-15 19:18 - 卡路里: 244 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 28°C - 濕度: 67%

Pace: 06'42" / 06'45" / 06'51" / 06'39" / 06'16" / 315'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'35"

(06'35")

06'35" (+00'20")

997 / 997

2

06'45"

(13'20")

06'45" (+00'30")

998 / 1996

3

06'53"

(20'13")

06'54" (+00'39")

996 / 2993

4

06'39"

(26'52")

06'37" (+00'22")

1003 / 3996

5

06'15"

(33'07")

06'15"

997 / 4994

展開計圈分析

10月累積里程 : 49.04 km

New Balance W890 累積 : 311.0 km

Android - HTC HTC_M10h 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'42"	00:06'42"
2	06'45"	00:13'27"
3	06'51"	00:20'18"
4	06'39"	00:26'57"
5	06'16"	00:33'13"
6.0	06'15"	00:39'32"

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