11.6 km | 01:21:42 | 07:00/km日期: 2013-03-20 05:18 - 平均心率: 45 - 卡路里: 482 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 85%
Pace: 07'31" / 07'41" / 06'50" / 07'16" / 06'40" / 06'26" / 06'37" / 07'24" / 07'01" / 07'00" / 06'38" / 07'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'35" (+00'57") | 2009 / 2009 |
| 2 | | 07'02" (+00'24") | 2023 / 4033 |
| 3 | | 06'38" | 2008 / 6042 |
| 4 | | 06'55" (+00'17") | 2022 / 8064 |
| 5 | | 07'00" (+00'22") | 2018 / 10082 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 224.70 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'31" | 00:07'31" |
| 2 | 07'41" | 00:15'12" |
| 3 | 06'50" | 00:22'02" |
| 4 | 07'16" | 00:29'18" |
| 5 | 06'40" | 00:35'58" |
| 6 | 06'26" | 00:42'24" |
| 7 | 06'37" | 00:49'01" |
| 8 | 07'24" | 00:56'25" |
| 9 | 07'01" | 01:03'26" |
| 10 | 07'00" | 01:10'26" |
| 11 | 06'38" | 01:17'04" |
| 11.6 | 07'09" | 01:21'42" |
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