5.0 km | 00:34:32 | 06:51/km日期: 2020-10-06 21:54 - 平均心率: 131 - 卡路里: 271 Cal - 總步數: 5432 - 平均步頻: 157 - 平均步幅: 92 cm
Pace: 07'27" / 06'41" / 06'39" / 06'25" / 06'40" / 22'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'29" (+01'08") | 1005 / 1005 | 155 / 85 |
| 2 | | 06'41" (+00'20") | 1008 / 2013 | 157 / 94 |
| 3 | | 06'35" (+00'14") | 1005 / 3019 | 157 / 96 |
| 4 | | 06'21" | 1006 / 4025 | 157 / 100 |
| 5 | | 06'40" (+00'19") | 1002 / 5028 | 158 / 94 |
| 6 | | 17'30" (+11'09") | 29 / 5057 | 158 / 35 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 179.35 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'27" | 00:07'27" |
| 2 | 06'41" | 00:14'08" |
| 3 | 06'39" | 00:20'47" |
| 4 | 06'25" | 00:27'12" |
| 5 | 06'40" | 00:33'52" |
| 5.0 | 22'35" | 00:34'32" |
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