啟勝(這個我不擅長) 2014/11/16 訓練日誌 | Marathon's World

啟勝(這個我不擅長) 台東
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啟勝(這個我不擅長)

2.0 km | 00:18:09 | 08:55/km

日期: 2014-11-16 08:46 - 天氣: 陰 - 卡路里: 132 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 83%

Pace: 06'30" / 10'41" / 30'12" /

喝玩舒跑....再上~

11月累積里程 : 128.33 km

MIZUNO WAVE Rider 16 累積 : 652.9 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

藍銘洋(汝南), JAGUAR 和其他 19 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'30"	00:06'30"
2	10'41"	00:17'11"
2.1	17'08"	00:18'09"

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