6.0 km | 00:40:07 | 06:40/km日期: 2020-10-09 05:48 - 平均心率: 163 - 卡路里: 311 Cal - 平均步頻: 174
Pace: 06'39" / 06'15" / 06'46" / 06'50" / 06'50" / 06'42" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'39" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'14" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'46" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'49" (+00'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'49" (+00'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'42" (+00'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'20" | 15 / 6015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
81.09 km 
NIKE Zoom Pegasus 36 累積 :
1050.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 06'15" | 00:12'54" |
| 3 | 06'46" | 00:19'40" |
| 4 | 06'50" | 00:26'30" |
| 5 | 06'50" | 00:33'20" |
| 6 | 06'42" | 00:40'02" |
| 6.0 | 05'26" | 00:40'07" |
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