陳俊傑 2014/11/16 訓練日誌 | Marathon's World

陳俊傑台北市
ID 11620

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1.4 km | 00:08:49 | 06:22/km

日期: 2014-11-16 09:46 - 地點: 台北港 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 128 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 72%

Pace: 06'20" / 06'28" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'17"

(06'17")

06'18"

997 / 997

2

02'32"

(08'49")

06'24" (+00'06")

395 / 1392

收操跑

11月累積里程 : 205.64 km

ASICS 虎走TARTHERZEAL 2-WIDE 累積 : 511.6 km

XT 上傳 | 9 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'20"	00:06'20"
1.4	06'28"	00:08'49"

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朋友動態

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