13.8 km | 03:43:16 | 16:13/km日期: 2014-11-16 07:44 - 總爬升: 202 m - 平均心率: 52 - 卡路里: 1085 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 84%
Pace: 13'56" / 16'11" / 09'01" / 14'27" / 13'25" / 09'25" / 11'20" / 11'47" / 51'51" / 17'05" / 17'25" / 13'55" / 13'34" / 13'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'04" (+05'04") | 1022 / 1022 |
| 2 | | 15'37" (+06'37") | 1025 / 2047 |
| 3 | | 09'00" | 1007 / 3055 |
| 4 | | 14'47" (+05'47") | 1016 / 4072 |
| 5 | | 12'55" (+03'55") | 1007 / 5079 |
| 6 | | 09'21" (+00'21") | 1007 / 6086 |
| 7 | | 11'48" (+02'48") | 1010 / 7097 |
| 8 | | 11'58" (+02'58") | 1009 / 8106 |
| 9 | | 51'22" (+42'22") | 1021 / 9128 |
| 10 | | 16'56" (+07'56") | 1004 / 10132 |
| 11 | | 17'23" (+08'23") | 1015 / 11148 |
| 12 | | 13'55" (+04'55") | 1014 / 12163 |
| 13 | | 13'16" (+04'16") | 1009 / 13172 |
| 14 | | 13'03" (+04'03") | 582 / 13754 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
202.04 km 
SKECHERS GOrun 累積 :
2398.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'56" | 00:13'56" |
| 2 | 16'11" | 00:30'07" |
| 3 | 09'01" | 00:39'08" |
| 4 | 14'27" | 00:53'35" |
| 5 | 13'25" | 01:07'00" |
| 6 | 09'25" | 01:16'25" |
| 7 | 11'20" | 01:27'45" |
| 8 | 11'47" | 01:39'32" |
| 9 | 51'51" | 02:31'23" |
| 10 | 17'05" | 02:48'28" |
| 11 | 17'25" | 03:05'53" |
| 12 | 13'55" | 03:19'48" |
| 13 | 13'34" | 03:33'22" |
| 13.8 | 13'06" | 03:43'16" |
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