billku 2014/11/17 訓練日誌 | Marathon's World

billku 新北市
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4.7 km | 00:29:23 | 06:13/km

日期: 2014-11-17 19:22 - 地點: 澳底 - 天氣: 風+雨 - 卡路里: 246 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 91%

Pace: 07'05" / 06'22" / 06'09" / 05'53" / 05'27" /

出門試試 Epson sf-710

11月累積里程 : 438.88 km

赤足累積 : 749.8 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Chinglin Cheng（鄭清林）, lily大美女和其他 16 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'05"	00:07'05"
2	06'22"	00:13'27"
3	06'09"	00:19'36"
4	05'53"	00:25'29"
4.7	05'26"	00:29'23"

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