Julia Ting 2020/10/10 訓練日誌 | Marathon's World

Julia Ting 桃園
ID 335352

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21.2 km | 01:57:44 | 05:32/km

日期: 2020-10-10 06:04 - 卡路里: 954 Cal - 平均步頻: 185

Pace: 05'55" / 05'20" / 05'08" / 04'59" / 05'30" / 05'19" / 05'19" / 05'12" / 05'24" / 05'18" / 06'25" / 05'44" / 05'40" / 05'30" / 05'14" / 05'31" / 05'37" / 05'46" / 05'51" / 05'42" / 06'00" / 06'12" /

10月累積里程 : 219.19 km

Strava 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'55"	00:05'55"
2	05'20"	00:11'15"
3	05'08"	00:16'23"
4	04'59"	00:21'22"
5	05'30"	00:26'52"
6	05'19"	00:32'11"
7	05'19"	00:37'30"
8	05'12"	00:42'42"
9	05'24"	00:48'06"
10	05'18"	00:53'24"
11	06'25"	00:59'49"
12	05'44"	01:05'33"
13	05'40"	01:11'13"
14	05'30"	01:16'43"
15	05'14"	01:21'57"
16	05'31"	01:27'28"
17	05'37"	01:33'05"
18	05'46"	01:38'51"
19	05'51"	01:44'42"
20	05'42"	01:50'24"
21	06'00"	01:56'24"
21.2	06'11"	01:57'44"

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