6.2 km | 00:48:02 | 07:44/km日期: 2020-10-13 17:36 - 平均心率: 149 - 卡路里: 416 Cal - 平均步頻: 158
Pace: 07'03" / 06'59" / 06'54" / 07'03" / 07'05" / 07'06" / 27'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'16" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'59" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'54" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'02" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'05" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'05" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 27'06" (+20'12") | 208 / 6208 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 50.23 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'03" | 00:07'03" |
| 2 | 06'59" | 00:14'02" |
| 3 | 06'54" | 00:20'56" |
| 4 | 07'03" | 00:27'59" |
| 5 | 07'05" | 00:35'04" |
| 6 | 07'06" | 00:42'10" |
| 6.2 | 27'05" | 00:47'49" |
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