Alan2013 2014/11/15 訓練日誌

Alan2013 高雄
ID 109726

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Alan2013

10.3 km | 01:08:23 | 06:38/km

日期: 2014-11-15 17:32 - 卡路里: 649 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 77%

Pace: 05'48" / 06'04" / 05'04" / 14'44" / 05'16" / 05'04" / 05'04" / 09'43" / 05'00" / 05'04" / 04'58" /

11月累積里程 : 196.10 km

赤足累積 : 341.3 km

GPX 上傳 | 10 years ago

ricky tseng, 陳信安和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'48"	00:05'48"
2	06'04"	00:11'52"
3	05'04"	00:16'56"
4	14'44"	00:31'40"
5	05'16"	00:36'56"
6	05'04"	00:42'00"
7	05'04"	00:47'04"
8	09'43"	00:56'47"
9	05'00"	01:01'47"
10	05'04"	01:06'51"
10.3	04'57"	01:08'23"

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