Shan Chiang 2014/11/20 訓練日誌 | Marathon's World

Shan Chiang 台南
ID 115515

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3.3 km | 00:16:40 | 04:58/km

日期: 2014-11-20 18:49 - 地點: 新營蘭花園 - 天氣: 晴 - 卡路里: 187 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 83%

Pace: 05'04" / 04'56" / 04'56" / 04'58" /

11月累積里程 : 128.50 km

MIZUNO粉紅累積 : 2021.4 km

GPX 上傳 | 10 years ago

楊世全, Gallen Lee 和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'04"	00:05'04"
2	04'56"	00:10'00"
3	04'56"	00:14'56"
3.3	04'58"	00:16'40"

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