Martin Hsieh 2014/11/25 訓練日誌 | Marathon's World

Martin Hsieh 台北市
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6.2 km | 00:36:15 | 05:52/km

日期: 2014-11-25 20:20 - 地點: 中正紀念堂 - 天氣: 稍涼 - 卡路里: 416 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 72%

Pace: 06'02" / 05'59" / 05'42" / 05'55" / 05'50" / 05'47" / 06'01" /

小跑6K，雖然腳還是有些些不舒服，但感覺還OK，不過還是找個時間去看醫生好了

11月累積里程 : 77.69 km

NIKE Flyknit One+ 累積 : 55.8 km

GPX 上傳 | 9 years ago

翁信義, Liang 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'02"	00:06'02"
2	05'59"	00:12'01"
3	05'42"	00:17'43"
4	05'55"	00:23'38"
5	05'50"	00:29'28"
6	05'47"	00:35'15"
6.2	06'00"	00:36'15"

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