10.1 km | 00:59:13 | 05:52/km日期: 2014-11-20 19:32 - 地點: 旗山老街 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 170 - 卡路里: 518 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 83%
Pace: 06'18" / 05'55" / 05'47" / 05'48" / 05'54" / 05'42" / 05'36" / 05'50" / 05'54" / 05'56" / 04'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'18" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'54" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'47" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'49" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'54" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'41" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'36" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'50" (+00'14") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'54" (+00'18") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'55" (+00'19") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'39" (+00'03") | 91 / 10091 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
86.54 km 
媽媽牌 肉鞋 累積 :
1114.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 05'55" | 00:12'13" |
| 3 | 05'47" | 00:18'00" |
| 4 | 05'48" | 00:23'48" |
| 5 | 05'54" | 00:29'42" |
| 6 | 05'42" | 00:35'24" |
| 7 | 05'36" | 00:41'00" |
| 8 | 05'50" | 00:46'50" |
| 9 | 05'54" | 00:52'44" |
| 10 | 05'56" | 00:58'40" |
| 10.1 | 04'55" | 00:59'07" |
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