10.0 km | 01:09:43 | 06:57/km日期: 2020-10-13 18:43 - 平均心率: 146 - 卡路里: 561 Cal - 平均步頻: 178
Pace: 07'23" / 07'05" / 06'58" / 14'53" / 07'06" / 06'57" / 06'57" / 07'00" / 06'31" / 06'27" / 02'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'11" (+00'43") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 07'11" (+00'43") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 07'02" (+00'34") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 07'00" (+00'32") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 06'56" (+00'28") | 1609 / 8046 |
| 6 | | 06'28" | 1609 / 9656 |
| 7 | | 06'30" (+00'02") | 366 / 10022 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 152.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'23" | 00:07'23" |
| 2 | 07'05" | 00:14'28" |
| 3 | 06'58" | 00:21'26" |
| 4 | 14'53" | 00:36'19" |
| 5 | 07'06" | 00:43'25" |
| 6 | 06'57" | 00:50'22" |
| 7 | 06'57" | 00:57'19" |
| 8 | 07'00" | 01:04'19" |
| 9 | 06'31" | 01:10'50" |
| 10 | 06'27" | 01:17'17" |
| 10.0 | 02'12" | 01:17'20" |
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