6.0 km | 00:35:41 | 05:55/km日期: 2020-10-16 17:26 - 總爬升: 101 m - 平均心率: 143 - 卡路里: 291 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 30°C - 濕度: 65%
Pace: 05'48" / 05'17" / 05'22" / 07'41" / 05'48" / 05'39" / 05'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'48" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'17" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'21" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'39" (+02'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'48" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'38" (+00'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'05" | 25 / 6025 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 103.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 05'17" | 00:11'05" |
| 3 | 05'22" | 00:16'27" |
| 4 | 07'41" | 00:24'08" |
| 5 | 05'48" | 00:29'56" |
| 6 | 05'39" | 00:35'35" |
| 6.0 | 05'10" | 00:35'43" |
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