12.1 km | 01:22:27 | 06:48/km日期: 2020-10-14 19:55 - 地點: 立新國小 - 天氣: 晴 - 平均心率: 113 - 卡路里: 570 Cal - 平均步頻: 163 - 溫度: 28°C - 濕度: 69%
Pace: 10'33" / 06'28" / 06'16" / 06'12" / 06'20" / 06'10" / 05'56" / 06'35" / 06'09" / 05'56" / 07'37" / 07'25" / 06'56" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
252.84 km 
Nike Zoom Streak 6 白/綠27 累積 :
529.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'33" | 00:10'33" |
| 2 | 06'28" | 00:17'01" |
| 3 | 06'16" | 00:23'17" |
| 4 | 06'12" | 00:29'29" |
| 5 | 06'20" | 00:35'49" |
| 6 | 06'10" | 00:41'59" |
| 7 | 05'56" | 00:47'55" |
| 8 | 06'35" | 00:54'30" |
| 9 | 06'09" | 01:00'39" |
| 10 | 05'56" | 01:06'35" |
| 11 | 07'37" | 01:14'12" |
| 12 | 07'25" | 01:21'37" |
| 12.1 | 06'59" | 01:22'27" |
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