Ching-liang Tseng 2020/10/14 訓練日誌 | Marathon's World

Ching-liang Tseng 台中
ID 382229

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Ching-liang Tseng

6.1 km | 00:39:51 | 06:31/km

日期: 2020-10-14 22:10 - 卡路里: 495 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 74%

Pace: 06'12" / 06'21" / 06'28" / 06'49" / 06'48" / 06'25" / 05'36" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'07"

(06'07")

06'08"

995 / 995

2

06'19"

(12'26")

06'19" (+00'11")

997 / 1993

3

06'35"

(19'01")

06'30" (+00'22")

1012 / 3005

4

06'49"

(25'50")

06'45" (+00'37")

1008 / 4014

5

06'54"

(32'44")

06'51" (+00'43")

1005 / 5019

展開計圈分析

10月累積里程 : 106.45 km

Android - asus ASUS_Z01RD 上傳 | 4 years ago

Ancel Chen 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'12"	00:06'12"
2	06'21"	00:12'33"
3	06'28"	00:19'01"
4	06'49"	00:25'50"
5	06'48"	00:32'38"
6	06'25"	00:39'03"
6.1	05'08"	00:39'40"

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