jerase 2012/04/04 訓練日誌 | Marathon's World

jerase 新竹
ID 2296

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5.7 km | 00:45:31 | 07:57/km

日期: 2012-04-04 16:16 - 地點: 小學校園內 - 卡路里: 309 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 51%

Pace: 07'25" / 09'01" / 10'37" / 06'48" / 06'35" / 07'03" /

陪小朋友一起跑跑走走

4月累積里程 : 119.13 km

M1 上傳 | 12 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團) 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'25"	00:07'25"
2	09'01"	00:16'26"
3	10'37"	00:27'03"
4	06'48"	00:33'51"
5	06'35"	00:40'26"
5.7	07'02"	00:45'31"

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