二哥 2020/10/16 訓練日誌 | Marathon's World

二哥台北市
ID 439954

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3.1 km | 00:16:38 | 05:17/km

日期: 2020-10-16 18:54 - 地點: 東湖甜甜圈 - 卡路里: 249 Cal - 平均步頻: 179 - 溫度: 24°C - 濕度: 96%

Pace: 05'25" / 05'25" / 04'58" / 05'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'25"

(05'25")

05'23" (+00'28")

1005 / 1005

2

05'25"

(10'50")

05'25" (+00'30")

999 / 2004

3

04'58"

(15'48")

04'55"

1008 / 3013

4

00'42"

(16'30")

05'43" (+00'48")

122 / 3136

10月累積里程 : 101.70 km

母子鱷魚 NB68 累積 : 124.9 km

Android - OPPO CPH1879 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'25"	00:05'25"
2	05'25"	00:10'50"
3	04'58"	00:15'48"
3.1	05'08"	00:16'30"

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