8.2 km | 00:40:18 | 04:55/km日期: 2020-10-15 20:15 - 卡路里: 485 Cal - 總步數: 7702 - 平均步頻: 191 - 平均步幅: 106 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 72%
Pace: 05'29" / 05'12" / 05'00" / 04'57" / 04'44" / 04'47" / 04'39" / 04'35" / 05'05" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'31" (+00'57") | 1004 / 1004 | 184 / 97 |
2 | | 05'09" (+00'35") | 1006 / 2011 | 188 / 102 |
3 | | 05'00" (+00'26") | 1009 / 3021 | 192 / 104 |
4 | | 04'53" (+00'19") | 1000 / 4021 | 191 / 106 |
5 | | 04'46" (+00'12") | 1003 / 5025 | 194 / 108 |
6 | | 04'44" (+00'10") | 1008 / 6033 | 191 / 110 |
7 | | 04'38" (+00'04") | 1002 / 7036 | 194 / 110 |
8 | | 04'34" | 1000 / 8037 | 193 / 112 |
9 | | 04'24" | 181 / 8218 | 190 / 119 |
10月累積里程 :
282.88 km Diadora 5570 累積 :
222.6 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'29" | 00:05'29" |
2 | 05'12" | 00:10'41" |
3 | 05'00" | 00:15'41" |
4 | 04'57" | 00:20'38" |
5 | 04'44" | 00:25'22" |
6 | 04'47" | 00:30'09" |
7 | 04'39" | 00:34'48" |
8 | 04'35" | 00:39'23" |
8.2 | 05'03" | 00:40'18" |