10.8 km | 01:55:50 | 10:41/km日期: 2020-10-15 06:57 - 總爬升: 570 m - 平均心率: 92 - 卡路里: 361 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 25°C - 濕度: 76%
Pace: 00'08" / 25'20" / 15'55" / 44'09" / 839'59" / 08'54" / 08'22" / 02'27" / 07'42" / 01'44" / 03'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'42" | 4225 / 4225 |
| 2 | | 07'29" | 6605 / 10830 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 251.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'08" | 00:00'08" |
| 2 | 25'20" | 00:25'28" |
| 3 | 15'55" | 00:41'23" |
| 4 | 44'09" | 01:25'32" |
| 5 | 839'59" | 15:25'31" |
| 6 | 08'54" | 15:34'25" |
| 7 | 08'22" | 15:42'47" |
| 8 | 02'27" | 15:45'14" |
| 9 | 07'42" | 15:52'56" |
| 10 | 01'44" | 15:54'40" |
| 10.8 | 03'25" | 15:57'31" |
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