10.0 km | 00:59:53 | 05:58/km日期: 2020-10-17 10:02 - 平均心率: 170 - 卡路里: 514 Cal - 總步數: 10870 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 92 cm
Pace: 06'05" / 05'58" / 05'53" / 05'48" / 06'01" / 06'00" / 06'05" / 06'06" / 05'57" / 05'47" / 09'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'05" (+00'20") | 1000 / 1000 | 180 / 90 |
| 2 | | 05'56" (+00'11") | 1002 / 2003 | 183 / 91 |
| 3 | | 05'52" (+00'07") | 1000 / 3003 | 182 / 93 |
| 4 | | 05'47" (+00'02") | 1002 / 4006 | 182 / 94 |
| 5 | | 06'00" (+00'15") | 1005 / 5011 | 182 / 91 |
| 6 | | 05'57" (+00'12") | 1002 / 6013 | 181 / 92 |
| 7 | | 06'03" (+00'18") | 1003 / 7017 | 181 / 91 |
| 8 | | 06'06" (+00'21") | 1009 / 8026 | 180 / 90 |
| 9 | | 05'53" (+00'08") | 1007 / 9034 | 180 / 94 |
| 10 | | 05'45" | 1003 / 10038 | 181 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
300.29 km 
YY 白16 累積 :
656.4 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 05'58" | 00:12'03" |
| 3 | 05'53" | 00:17'56" |
| 4 | 05'48" | 00:23'44" |
| 5 | 06'01" | 00:29'45" |
| 6 | 06'00" | 00:35'45" |
| 7 | 06'05" | 00:41'50" |
| 8 | 06'06" | 00:47'56" |
| 9 | 05'57" | 00:53'53" |
| 10 | 05'47" | 00:59'40" |
| 10.0 | 09'03" | 00:59'53" |
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