Ci-Hong Lian 2014/11/20 訓練日誌 | Marathon's World

Ci-Hong Lian 彰化
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11.0 km | 00:55:00 | 05:00/km

日期: 2014-11-20 20:10 - 地點: 員林外環附近秘密基地 - 天氣: 涼 - 卡路里: 693 Cal

練跑，我、達仔大哥、草莓教官，達仔一路領跑，最後兩圈，我跟達仔大哥衝了，舒服!!!要進步真的是需要有同伴，而且還是強而有力的同伴，只可惜好少!!!不想入一些團體，因為會把運動複雜化，自己練很自由，進步卻很有限，不想想這麼多了!!!開心運動!!!能到哪就到哪!!!加油^^~

11月累積里程 : 128.59 km

手動上傳 | 9 years ago

羅章誠, Jonathan 和其他 10 人說推

·

楊奇坤跑步要快樂ㄚ
加油！

2014-11-20 22:26 ·

1 個人推

Ci-Hong Lian 我從小就愛運動!!跆拳道、打籃球、丟棒球、丟保齡球、健身、游泳、騎單車，等等，生活就是離不開運動，可以說運動已經是我生活中的一部分了!!只是退伍後!!開始想練馬拉松，卻一直找不到一位可以一直一起訓練!!速度上也能並駕齊驅的好夥伴而難免失落而已，我會繼續加油的^^而且我很快樂在運動上唷~

2014-11-21 02:48 ·

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