10.0 km | 01:41:36 | 10:08/km日期: 2020-10-16 20:30 - 平均心率: 126 - 卡路里: 593 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 28°C - 濕度: 79%
Pace: 07'43" / 07'38" / 09'32" / 08'28" / 13'12" / 11'54" / 13'40" / 12'14" / 11'46" / 09'29" / 13'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'40" | 1609 / 1609 |
| 2 | | 07'55" (+00'15") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 09'47" (+02'07") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 11'24" (+03'44") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 13'13" (+05'33") | 1609 / 8046 |
| 6 | | 10'38" (+02'58") | 1609 / 9656 |
| 7 | | 10'46" (+03'06") | 368 / 10024 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 180.00 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'43" | 00:07'43" |
| 2 | 07'38" | 00:15'21" |
| 3 | 09'32" | 00:24'53" |
| 4 | 08'28" | 00:33'21" |
| 5 | 13'12" | 00:46'33" |
| 6 | 11'54" | 00:58'27" |
| 7 | 13'40" | 01:12'07" |
| 8 | 12'14" | 01:24'21" |
| 9 | 11'46" | 01:36'07" |
| 10 | 09'29" | 01:45'36" |
| 10.0 | 13'46" | 01:45'56" |
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