5.5 km | 00:35:29 | 06:30/km日期: 2020-10-17 00:22 - 平均心率: 147 - 卡路里: 412 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 24°C - 濕度: 88%
Pace: 06'52" / 06'10" / 06'11" / 06'28" / 06'41" / 06'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'33" (+00'22") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 06'11" | 1609 / 3218 |
| 3 | | 06'34" (+00'23") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 06'59" (+00'48") | 628 / 5456 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 173.82 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'52" | 00:06'52" |
| 2 | 06'10" | 00:13'02" |
| 3 | 06'11" | 00:19'13" |
| 4 | 06'28" | 00:25'41" |
| 5 | 06'41" | 00:32'22" |
| 5.5 | 06'52" | 00:35'30" |
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