6.6 km | 00:58:52 | 08:54/km日期: 2014-11-15 17:05 - 平均心率: 120 - 卡路里: 327 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 80%
Pace: 11'10" / 07'57" / 06'29" / 05'48" / 06'26" / 13'10" / 12'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'09" (+05'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'56" (+02'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'28" (+00'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'48" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'25" (+00'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'10" (+07'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'58" (+07'10") | 607 / 6607 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 103.47 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'10" | 00:11'10" |
| 2 | 07'57" | 00:19'07" |
| 3 | 06'29" | 00:25'36" |
| 4 | 05'48" | 00:31'24" |
| 5 | 06'26" | 00:37'50" |
| 6 | 13'10" | 00:51'00" |
| 6.6 | 12'58" | 00:58'53" |
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