曾祥輝 2014/11/22 訓練日誌 | Marathon's World

曾祥輝基隆
ID 110082

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8.0 km | 00:42:27 | 05:16/km

日期: 2014-11-22 05:43 - 地點: 桃園楓樹坑 - 卡路里: 420 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 92%

Pace: 06'12" / 05'56" / 05'56" / 05'04" / 05'00" / 04'44" / 04'32" / 04'32" / 03'15" /

11月累積里程 : 138.90 km

ASICS TARTHERZEAL 2 TJR270-0742 累積 : 127.5 km

TCX 上傳 | 9 years ago

林弘廷, Dany 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'12"	00:06'12"
2	05'56"	00:12'08"
3	05'56"	00:18'04"
4	05'04"	00:23'08"
5	05'00"	00:28'08"
6	04'44"	00:32'52"
7	04'32"	00:37'24"
8	04'32"	00:41'56"
8.0	03'15"	00:42'04"

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