8.0 km | 00:41:50 | 05:13/km日期: 2020-10-19 18:08 - 平均心率: 173 - 卡路里: 449 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 25°C - 濕度: 99%
Pace: 05'32" / 05'17" / 05'10" / 05'14" / 05'19" / 05'11" / 05'06" / 04'59" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'32" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'16" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'09" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'14" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'18" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'10" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'05" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'59" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'15" | 8 / 8008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 135~164 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 164~185 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 185~191 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 191~202 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 202~208 | 97.5~100% |
| 最大心率為208 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 100.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'32" | 00:05'32" |
| 2 | 05'17" | 00:10'49" |
| 3 | 05'10" | 00:15'59" |
| 4 | 05'14" | 00:21'13" |
| 5 | 05'19" | 00:26'32" |
| 6 | 05'11" | 00:31'43" |
| 7 | 05'06" | 00:36'49" |
| 8 | 04'59" | 00:41'48" |
| 8.0 | 03'47" | 00:41'50" |
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