7.3 km | 00:42:33 | 05:49/km日期: 2020-10-19 19:25 - 平均心率: 143 - 卡路里: 252 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 26°C - 濕度: 69%
Pace: 06'34" / 06'48" / 10'42" / 06'36" / 06'39" / 18'41" / 16'48" / 15'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'34" (+03'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'47" (+03'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'40" (+03'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'35" (+03'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'38" (+03'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'38" (+01'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'32" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 03'32" | 308 / 7308 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 123.76 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 06'48" | 00:13'22" |
| 3 | 10'42" | 00:24'04" |
| 4 | 06'36" | 00:30'40" |
| 5 | 06'39" | 00:37'19" |
| 6 | 18'41" | 00:56'00" |
| 7 | 16'48" | 01:12'48" |
| 7.3 | 15'35" | 01:17'37" |
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