12.7 km | 01:27:22 | 06:54/km日期: 2020-10-18 15:41 - 總爬升: 168 m - 平均心率: 152 - 卡路里: 1305 Cal - 平均步頻: 170
Pace: 06'56" / 07'19" / 07'31" / 06'55" / 06'13" / 06'22" / 05'51" / 06'26" / 06'19" / 07'15" / 07'36" / 06'42" / 11'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'56" (+01'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'19" (+01'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'30" (+01'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'55" (+01'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'12" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'22" (+00'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'50" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'25" (+00'35") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'19" (+00'29") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'14" (+01'24") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'36" (+01'46") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 06'42" (+00'52") | 1000 / 12000 |
| 13 | | 09'02" (+03'12") | 659 / 12659 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
303.75 km 
亞瑟士 虎走6淺藍 累積 :
1195.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'56" | 00:06'56" |
| 2 | 07'19" | 00:14'15" |
| 3 | 07'31" | 00:21'46" |
| 4 | 06'55" | 00:28'41" |
| 5 | 06'13" | 00:34'54" |
| 6 | 06'22" | 00:41'16" |
| 7 | 05'51" | 00:47'07" |
| 8 | 06'26" | 00:53'33" |
| 9 | 06'19" | 00:59'52" |
| 10 | 07'15" | 01:07'07" |
| 11 | 07'36" | 01:14'43" |
| 12 | 06'42" | 01:21'25" |
| 12.7 | 11'39" | 01:29'06" |
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