二哥 2020/10/19 訓練日誌 | Marathon's World

二哥台北市
ID 439954

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3.1 km | 00:15:48 | 05:08/km

日期: 2020-10-19 19:03 - 地點: 東湖甜甜圈 - 卡路里: 243 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 24°C - 濕度: 82%

Pace: 05'16" / 05'06" / 04'52" / 04'45" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'16"

(05'16")

05'15" (+00'22")

1000 / 1000

2

05'06"

(10'22")

05'01" (+00'08")

1014 / 2014

3

04'52"

(15'14")

04'53"

993 / 3008

4

00'20"

(15'34")

05'23" (+00'30")

61 / 3070

10月累積里程 : 101.70 km

母子鱷魚 NB68 累積 : 124.9 km

Android - OPPO CPH1879 上傳 | 4 years ago

林宏彥和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'16"	00:05'16"
2	05'06"	00:10'22"
3	04'52"	00:15'14"
3.1	04'44"	00:15'34"

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