6.2 km | 01:56:35 | 18:47/km日期: 2020-10-25 11:20 - 平均心率: 102 - 卡路里: 280 Cal - 平均步頻: 118
Pace: 12'34" / 14'19" / 17'29" / 17'29" / 24'24" / 28'29" / 22'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'39" (+01'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'18" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 17'29" (+03'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 17'29" (+03'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 24'23" (+10'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 22'41" (+08'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 22'26" (+08'08") | 203 / 6203 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 28.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'34" | 00:12'34" |
| 2 | 14'19" | 00:26'53" |
| 3 | 17'29" | 00:44'22" |
| 4 | 17'29" | 01:01'51" |
| 5 | 24'24" | 01:26'15" |
| 6 | 28'29" | 01:54'44" |
| 6.2 | 22'26" | 01:59'18" |
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