今天一整天~只要一蹲下~大腿內側超酸，傍晚下毛毛雨，還是赤腳跑去傳藝路恢復跑一下，放輕鬆跑起來其實沒有特別的不適，反而覺得經過昨天長時間52公里的赤腳跑，今天的跑感更順了，腳底也無視於路面上坑洞，真的又更進階了，這回雙腳最酸的是大腿內側，膝蓋以下幾乎沒痠痛感，腳踝和腳底更是無傷，反而是前半段穿Nike Free3.0讓我的腳食指的指甲有些疼痛，雨中放鬆的赤腳跑11公里，真是太舒服了。