二哥 2020/10/20 訓練日誌 | Marathon's World

二哥台北市
ID 439954

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3.1 km | 00:17:54 | 05:48/km

日期: 2020-10-20 18:17 - 地點: 東湖甜甜圈 - 卡路里: 244 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 24°C - 濕度: 87%

Pace: 05'42" / 05'44" / 05'49" / 05'12" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'42"

(05'42")

05'41"

1000 / 1000

2

05'39"

(11'21")

05'41"

993 / 1993

3

05'54"

(17'15")

05'51" (+00'10")

1007 / 3001

4

00'25"

(17'40")

05'23"

77 / 3078

10月累積里程 : 101.70 km

母子鱷魚 NB68 累積 : 124.9 km

Android - OPPO CPH1879 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'42"	00:05'42"
2	05'44"	00:11'26"
3	05'49"	00:17'15"
3.1	05'18"	00:17'40"

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