10.0 km | 01:05:15 | 06:31/km日期: 2020-10-20 05:28 - 平均心率: 151 - 卡路里: 520 Cal - 平均步頻: 165 - 溫度: 23°C - 濕度: 80%
Pace: 07'33" / 06'43" / 06'16" / 06'17" / 06'16" / 06'18" / 06'24" / 06'23" / 06'27" / 2211'06" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 306.97 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'33" | 00:07'33" |
| 2 | 06'43" | 00:14'16" |
| 3 | 06'16" | 00:20'32" |
| 4 | 06'17" | 00:26'49" |
| 5 | 06'16" | 00:33'05" |
| 6 | 06'18" | 00:39'23" |
| 7 | 06'24" | 00:45'47" |
| 8 | 06'23" | 00:52'10" |
| 9 | 06'27" | 00:58'37" |
| 10.0 | 06'36" | 01:05'15" |
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