8.5 km | 00:53:33 | 06:15/km日期: 2020-10-21 06:00 - 總爬升: 112 m - 平均心率: 181 - 卡路里: 735 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 24°C - 濕度: 79%
Pace: 06'27" / 06'26" / 06'18" / 06'10" / 06'07" / 06'19" / 06'16" / 06'09" / 06'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'26" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'26" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'17" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'10" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'06" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'18" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'16" (+00'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'09" (+00'03") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'07" (+00'01") | 546 / 8546 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 134~163 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 163~184 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 184~190 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 190~201 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 201~207 | 97.5~100% |
| 最大心率為207 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
221.44 km 
BROOKS Hyperion Tempo 累積 :
1675.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 06'26" | 00:12'53" |
| 3 | 06'18" | 00:19'11" |
| 4 | 06'10" | 00:25'21" |
| 5 | 06'07" | 00:31'28" |
| 6 | 06'19" | 00:37'47" |
| 7 | 06'16" | 00:44'03" |
| 8 | 06'09" | 00:50'12" |
| 8.5 | 06'09" | 00:53'34" |
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