5.0 km | 00:35:47 | 07:08/km日期: 2020-10-21 05:26 - 總爬升: 221 m - 地點: 義學國中 - 天氣: 陰 - 平均心率: 138 - 卡路里: 297 Cal - 總步數: 6206 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 90%
Pace: 07'05" / 06'38" / 06'37" / 06'40" / 07'34" / 121'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'19" (+00'32") | 1001 / 1001 | 171 / 79 |
| 2 | | 06'48" (+00'01") | 1001 / 2003 | 174 / 84 |
| 3 | | 06'47" | 1000 / 3003 | 175 / 84 |
| 4 | | 07'06" (+00'19") | 1001 / 4005 | 174 / 80 |
| 5 | | 07'37" (+00'50") | 1002 / 5007 | 172 / 75 |
| 6 | | 13'53" (+07'06") | 6 / 5013 | 144 / 50 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~160 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 160~180 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 180~186 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 186~197 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 197~203 | 97.5~100% |
| 最大心率為203 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
203.30 km 
New Balance FuelCell 累積 :
1000.1 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'05" | 00:07'05" |
| 2 | 06'38" | 00:13'43" |
| 3 | 06'37" | 00:20'20" |
| 4 | 06'40" | 00:27'00" |
| 5 | 07'34" | 00:34'34" |
| 5.0 | 90'47" | 00:35'47" |
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