8.0 km | 00:37:37 | 04:42/km日期: 2020-10-20 17:42 - 平均心率: 140 - 卡路里: 645 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 28°C - 濕度: 66%
Pace: 11'27" / 00'01" / 06'36" / 01'49" / 04'23" / 04'07" / 05'06" / 04'08" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'38" (+01'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'14" (+01'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'37" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'23" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'23" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'06" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'05" (+00'59") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'07" (+00'01") | 1000 / 8000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
320.00 km 
NIKE ZOOM FLY 3 (白紅色） 累積 :
1356.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'27" | 00:11'27" |
| 2 | 00'01" | 00:11'28" |
| 3 | 06'36" | 00:18'04" |
| 4 | 01'49" | 00:19'53" |
| 5 | 04'23" | 00:24'16" |
| 6 | 04'07" | 00:28'23" |
| 7 | 05'06" | 00:33'29" |
| 8 | 04'08" | 00:37'37" |
| 8.0 | 01'39" | 00:37'38" |
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