10.0 km | 00:59:16 | 05:54/km日期: 2020-10-22 19:57 - 平均心率: 174 - 卡路里: 514 Cal - 總步數: 10752 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 85%
Pace: 06'19" / 06'10" / 06'05" / 05'56" / 05'54" / 05'48" / 05'48" / 05'54" / 05'46" / 05'24" / 08'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'18" (+00'57") | 1003 / 1003 | 175 / 90 |
| 2 | | 06'08" (+00'47") | 1003 / 2007 | 180 / 90 |
| 3 | | 06'01" (+00'40") | 1009 / 3016 | 180 / 92 |
| 4 | | 05'55" (+00'34") | 1002 / 4019 | 180 / 93 |
| 5 | | 05'52" (+00'31") | 1004 / 5023 | 181 / 93 |
| 6 | | 05'49" (+00'28") | 1004 / 6028 | 182 / 94 |
| 7 | | 05'46" (+00'25") | 1006 / 7034 | 182 / 94 |
| 8 | | 05'48" (+00'27") | 1004 / 8039 | 183 / 93 |
| 9 | | 05'45" (+00'24") | 1012 / 9051 | 183 / 94 |
| 10 | | 05'21" | 1004 / 10055 | 185 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
300.29 km 
YY 白16 累積 :
656.4 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 06'10" | 00:12'29" |
| 3 | 06'05" | 00:18'34" |
| 4 | 05'56" | 00:24'30" |
| 5 | 05'54" | 00:30'24" |
| 6 | 05'48" | 00:36'12" |
| 7 | 05'48" | 00:42'00" |
| 8 | 05'54" | 00:47'54" |
| 9 | 05'46" | 00:53'40" |
| 10 | 05'24" | 00:59'04" |
| 10.0 | 07'59" | 00:59'16" |
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