5.7 km | 00:30:42 | 05:23/km日期: 2020-10-21 17:19 - 平均心率: 136 - 卡路里: 287 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 27°C - 濕度: 80%
Pace: 05'42" / 05'15" / 07'44" / 05'11" / 05'14" / 05'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'40" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'14" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'44" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'10" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'14" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'10" | 703 / 5703 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
280.19 km 
Adidas ADIZERO BOSTON 8 累積 :
1415.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 05'15" | 00:10'57" |
| 3 | 07'44" | 00:18'41" |
| 4 | 05'11" | 00:23'52" |
| 5 | 05'14" | 00:29'06" |
| 5.7 | 05'11" | 00:32'45" |
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