bing 2020/10/22 訓練日誌 | Marathon's World

bing 高雄
ID 459760

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6.2 km | 00:29:48 | 04:49/km

日期: 2020-10-22 17:00 - 卡路里: 373 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 68%

Pace: 04'59" / 04'55" / 04'40" / 04'40" / 04'51" / 04'34" / 07'18" /

基本訓練

10月累積里程 : 209.67 km

Asics nimbus 22 累積 : 1045.1 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

我和 Rarry Lin 說推

·

我晚安，跑步運動愉快。

2020-10-22 18:32 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'59"	00:04'59"
2	04'55"	00:09'54"
3	04'40"	00:14'34"
4	04'40"	00:19'14"
5	04'51"	00:24'05"
6	04'34"	00:28'39"
6.2	06'44"	00:29'58"

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成績 : 01:07:05

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