10.0 km | 01:03:07 | 06:16/km日期: 2020-10-24 14:26 - 平均心率: 157 - 卡路里: 584 Cal - 平均步頻: 164
Pace: 06'46" / 06'03" / 05'53" / 06'08" / 06'25" / 09'00" / 05'17" / 05'25" / 05'32" / 05'31" / 24'48" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 42.96 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 06'03" | 00:12'49" |
| 3 | 05'53" | 00:18'42" |
| 4 | 06'08" | 00:24'50" |
| 5 | 06'25" | 00:31'15" |
| 6 | 09'00" | 00:40'15" |
| 7 | 05'17" | 00:45'32" |
| 8 | 05'25" | 00:50'57" |
| 9 | 05'32" | 00:56'29" |
| 10 | 05'31" | 01:02'00" |
| 10.0 | 24'39" | 01:03'07" |
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