鄭凱元 2014/11/24 訓練日誌 | Marathon's World

鄭凱元桃園
ID 33482

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1.6 km | 00:11:53 | 07:39/km

日期: 2014-11-24 18:30 - 地點: 桃園體育場 - 天氣: 好涼好舒服 - 卡路里: 142 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 91%

Pace: 06'48" / 09'11" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'48"

(06'48")

06'47"

1001 / 1001

2

05'05"

(11'53")

08'58" (+02'11")

566 / 1568

熱身

11月累積里程 : 148.29 km

New Balance M590BY2（鞋底脫落）累積 : 761.9 km

XT 上傳 | 9 years ago

老穗, john 和其他 18 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'48"	00:06'48"
1.6	09'11"	00:11'53"

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