5.2 km | 00:33:22 | 06:22/km日期: 2020-10-24 07:15 - 平均心率: 157 - 卡路里: 275 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 21°C - 濕度: 70%
Pace: 06'28" / 06'03" / 06'07" / 06'17" / 06'56" / 06'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'28" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'03" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'07" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'15" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'56" (+00'53") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'33" (+00'30") | 230 / 5230 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 67.98 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 06'03" | 00:12'31" |
| 3 | 06'07" | 00:18'38" |
| 4 | 06'17" | 00:24'55" |
| 5 | 06'56" | 00:31'51" |
| 5.2 | 06'34" | 00:33'22" |
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