7.0 km | 00:43:47 | 06:14/km日期: 2020-10-26 18:20 - 平均心率: 151 - 卡路里: 531 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 26°C - 濕度: 62%
Pace: 06'44" / 06'27" / 06'26" / 06'13" / 06'01" / 06'06" / 05'48" / 05'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'44" (+00'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'26" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'26" (+00'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'13" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'00" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'05" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'47" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'24" | 13 / 7013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 135.74 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 06'27" | 00:13'11" |
| 3 | 06'26" | 00:19'37" |
| 4 | 06'13" | 00:25'50" |
| 5 | 06'01" | 00:31'51" |
| 6 | 06'06" | 00:37'57" |
| 7 | 05'48" | 00:43'45" |
| 7.0 | 05'06" | 00:43'49" |
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