6.0 km | 00:38:06 | 06:20/km日期: 2020-11-26 21:52 - 平均心率: 162 - 卡路里: 375 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 22°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'36" / 06'43" / 06'45" / 06'26" / 06'05" / 05'29" / 03'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'36" (+01'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'42" (+01'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'45" (+01'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'26" (+00'57") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'04" (+00'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'29" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'53" | 9 / 6009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
6.01 km 
Nike Pegasus36 累積 :
224.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 06'43" | 00:13'19" |
| 3 | 06'45" | 00:20'04" |
| 4 | 06'26" | 00:26'30" |
| 5 | 06'05" | 00:32'35" |
| 6 | 05'29" | 00:38'04" |
| 6.0 | 03'30" | 00:38'06" |
展開計圈分析
留言 
