Pietreo 2014/11/24 訓練日誌 | Marathon's World

Pietreo 南投
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15.8 km | 01:41:59 | 06:27/km

日期: 2014-11-24 16:48 - 卡路里: 1386 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 78%

Pace: 08'46" / 07'19" / 06'41" / 06'11" / 06'42" / 06'06" / 05'48" / 05'32" / 05'25" / 05'25" / 05'25" / 05'10" / 04'52" / 05'24" / 06'42" / 13'33" /

11月累積里程 : 337.18 km

Barefoot 累積 : 3335.5 km

XT 上傳 | 9 years ago

youbunshi 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'46"	00:08'46"
2	07'19"	00:16'05"
3	06'41"	00:22'46"
4	06'11"	00:28'57"
5	06'42"	00:35'39"
6	06'06"	00:41'45"
7	05'48"	00:47'33"
8	05'32"	00:53'05"
9	05'25"	00:58'30"
10	05'25"	01:03'55"
11	05'25"	01:09'20"
12	05'10"	01:14'30"
13	04'52"	01:19'22"
14	05'24"	01:24'46"
15	06'42"	01:31'28"
15.8	13'33"	01:41'59"

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