6.3 km | 00:31:08 | 04:58/km日期: 2020-10-26 17:44 - 平均心率: 156 - 卡路里: 389 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 26°C - 濕度: 61%
Pace: 04'51" / 05'02" / 05'04" / 04'59" / 04'59" / 04'57" / 04'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'51" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'01" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'04" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'58" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'58" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'56" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'01" (+00'10") | 255 / 6256 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 207.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'51" | 00:04'51" |
| 2 | 05'02" | 00:09'53" |
| 3 | 05'04" | 00:14'57" |
| 4 | 04'59" | 00:19'56" |
| 5 | 04'59" | 00:24'55" |
| 6 | 04'57" | 00:29'52" |
| 6.3 | 05'00" | 00:31'09" |
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